Αναζήτηση
Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato
4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Branzino, patate e carciofi
  • 1200 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di patate
  • 3 carciofi a fettine precedentemente ammolati in acqua e limone
  • 4 filetti di branzino (125 g cad.)
  • ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
Budino al cioccolato veloce
  • 100 - 150 g di zucchero a seconda del gusto personale
  • 70 g di cacao amaro in polvere
  • 60 g di amido di mais (maizena)
  • 750 g di latte intero
  • 60 g di burro a pezzi
Salmoriglio
  • 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di succo di limone
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzioni

Πρωτεΐνη 35.7 g
Θερμίδες 3395 kJ / 811.5 kcal
Λιπαρά 41.9 g
Φυτικές ίνες 12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 77.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menù completi 47 Συνταγές
Ιταλία
Menù completi 12 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Spaghetti al limone con salmone marinato

Spaghetti al limone con salmone marinato

4.4(36)

50 λεπτ.

Salmone con salsa ai porri e piselli

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.2(5)

25 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7(3)

30 λεπτ.

Ziti al forno ragù e speck

Ziti al forno ragù e speck

4.8(28)

1ωρ.

Crema di panzanella

Crema di panzanella

4.1(61)

40 λεπτ.

Burger vegan

Burger vegan

4.1(27)

5ωρ.

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

Καμία βαθμολογία

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

Καμία βαθμολογία

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

Καμία βαθμολογία

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

5.0(2)

1ωρ.

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(2)

1ωρ.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.8(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων