Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso
                
                Προετοιμασία 45 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ.
              
              
                
                12 raciones
              
            Υλικά
Pan integral
- 
          380 g de agua
 - 
          1 pellizco de azúcar
 - 
          20 g de levadura prensada fresca
 - 
          500 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
 - 
          100 g de pipas de girasol
 - 
          1 ½ cucharaditas de sal
 - 
          1 cucharadita de aceite
 
Crema de queso
- 
          150 g de queso cremoso
 - 
          150 g de requesón
 - 
          1 huevo duro (προαιρετικό πεδίο) en cuartos
 - 
          ½ cucharadita de sal
 
Albóndigas de pollo
- 
          50 g de queso parmesano en trozos
 - 
          400 g de carne picada de pollo
 - 
          40 g de pan rallado
 - 
          1 huevo
 - 
          1 cucharadita de orégano seco
 - 
          10 g de tomate concentrado
 - 
          15 g de salsa de soja
 - 
          100 - 200 g de aceite para freír
 - 
          1 pimiento rojo
 - 
          1 pimiento amarillo
 - 
          1 ramillete de cebollino fresco
 - 
          10 aceitunas negras sin hueso
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        644.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        17.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1539 kJ  / 
                        367 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        15.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        5.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        39.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Para niños - ¡Quiero ser un Chef!
                        10 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns de solomillo de cerdo
2ωρ.
Panes al vapor con pollo teriyaki
30 λεπτ.
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45 λεπτ.
Rollo de pavo con mermelada de tomate
2ωρ.
Ternera teriyaki con arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Entraña de ternera con chimichurri
30 λεπτ.
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1ωρ.
Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete
1ωρ. 30 λεπτ.
Fondue de carne (borgoña)
1ωρ.
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1ωρ.
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13ωρ.
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1ωρ. 45 λεπτ.