
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
diente de ajo1
-
de jengibre fresco en rodajas de 2 mm5 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm400 g
-
de harina20 g
-
de puerro en rodajas de 3 mm40 g
-
de zanahoria en rodajas de 3 mm80 g
-
de judías verdes congeladas en trozos40 g
-
de salsa de soja4 cucharadas
-
de agua1200 g
-
de arroz de grano largo200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
452 kcal /
1894 kJ
Πρωτεΐνη
27.9 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
49.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
969 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 155
52 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Guiso de ternera y verduras con miso
2ωρ.
Espaldilla guisada al vino tinto
1ωρ. 35 λεπτ.
Estofado de ternera con tortellini
1ωρ.
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 λεπτ.
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12ωρ. 45 λεπτ.
Pan de carne y verdura para dos
1ωρ.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8ωρ. 45 λεπτ.
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Muslos de pollo a la cerveza
1ωρ. 30 λεπτ.
Tinga de pollo
40 λεπτ.
Conejo a las finas hierbas
50 λεπτ.