Stir Fried Whole Fish

Stir Fried Whole Fish

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

fresh yellowtail fish (2 small sized fishes, approx. 18-20 cm length), gutted and descaled, cleaned and patted dry with kitchen towel
500 g
salt
2 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
100 g
100 g mirin
light soy sauce
15 g
dark soy sauce
10 g
sugar
15 g
dark sesame oil roasted
25 g
fresh ginger slices
15 g
spring onions chopped
2 sprigs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 589 kcal / 2466 kJ

Πρωτεΐνη 59 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 2877 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon and Potato Bake with Dill

Salmon and Potato Bake with Dill

1 h 15 min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 min

Fish pie

Fish pie

1 h 15 min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 min

Salmon Fishcakes

Salmon Fishcakes

1 h 50 min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 min

Curry laksa

Curry laksa

45 min

Prawn and saffron risotto

Prawn and saffron risotto

30 min

Pasta with tuna

Pasta with tuna

30 min

Salmon Fillets with Salsa Verde

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 min

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 min

Εμφάνιση όλων