Stir Fried Whole Fish

Stir Fried Whole Fish

4.5 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

fresh yellowtail fish (2 small sized fishes, approx. 18-20 cm length), gutted and descaled, cleaned and patted dry with kitchen towel
500 g
salt
2 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
100 g
100 g mirin
light soy sauce
15 g
dark soy sauce
10 g
sugar
15 g
dark sesame oil roasted
25 g
fresh ginger slices
15 g
spring onions chopped
2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2877 mg

Πρωτεΐνη 59 g

Θερμίδες 2466 kJ / 589 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40min

Chilli and garlic prawns

Chilli and garlic prawns

1h 10min

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

50min

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35min

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

1h 10min

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1h 30min

Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

45min

Steamed Seafood Feast

Steamed Seafood Feast

1h

Εμφάνιση όλων