
Συσκευές & Αξεσουάρ
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
Berbere-kryderiblanding
-
korianderfrø2 teske
-
ingefær, stødt1 ½ teske
-
nelliker8
-
kanelstang½
-
bukkehornfrø1 ½ teske
-
allehånde, hele4 - 5
-
cayennepeber, stødt5 g
-
kardemommefrø1 teske
-
hvidløgspulver1 teske
-
sød paprika10 g
-
røget paprika, stødt5 g
-
spidskommen, stødt1 teske
-
gurkemeje, stødt1 teske
-
muskatnød, stødt½ teske
Zighinì
-
løg, hvide skåret i halve200 g
-
fed hvidløg2
-
vegetabilsk olie40 g
-
oksekød culotte, skåret i mindre stykker (2 cm)400 g
-
hakkede tomater250 g
-
sukker1 teske
-
salt1 tsk med top
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
403.8 kcal /
1689.3 kJ
Πρωτεΐνη
23.3 g
Λιπαρά
27.5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
554.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Varierede hverdagsmåltider
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButter chicken
50 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
Καμία βαθμολογία
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Chiang Mai nudler
25 λεπτ.
Japansk ramen
Καμία βαθμολογία