Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Insalata di riso
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di riso basmati
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
Uova sode
-
400 g di acqua
-
3 uova
Sorbetto alla frutta
-
180 g zucchero
-
1 limone pelato a vivo, a metà e privato dei semi
-
300 g di frutta fresca mista a pezzi
-
1000 g di cubetti di ghiaccio
Terminare la preparazione
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
80 - 100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
10 - 20 g di aceto bianco
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
310.2 mg
Πρωτεΐνη
25.2 g
Θερμίδες
2991.8 kJ /
715 kcal
Λιπαρά
22.7 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
109.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menù completi
47 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Menù completi
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1ωρ.
Croque Madame
3ωρ. 30 λεπτ.
Crema di panzanella
40 λεπτ.
Porridge con pomodorini e basilico
8ωρ. 20 λεπτ.
Insalata di farro con salmone e verdure
45 λεπτ.
Curry di verdure e tempeh
1ωρ.
Broéto chioggiotto
1ωρ. 10 λεπτ.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 λεπτ.
Quadrucci e piselli in brodo
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1ωρ. 10 λεπτ.