Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragoût de dinde à l'ail
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 brins de persil frais coupés en morceaux (environ 5 cm)
-
4 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
350 g d'eau
-
20 g de farine
-
500 g de racines et légumes variés (carottes, céleris-raves, navets, par ex. Voir "Conseil(s)"), coupés en rondelles (environ 2 cm)
-
2 branches de romarin frais2 branches de thym frais
-
2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
¼ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de filet de dinde, sans peau (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux (environ 3 cm)
-
200 g de pommes de terre non pelées, coupées en morceaux (environ 2 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1655 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1305 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteaks hachés façon thaïe
50 λεπτ.
Porc aux lentilles
1ωρ. 20 λεπτ.
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1ωρ.
Poulet au vin rouge
55 λεπτ.
Paupiettes surprises
35 λεπτ.
Galettes d'Izmir
1ωρ. 5 λεπτ.
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1ωρ. 10 λεπτ.
Bulgogi de bœuf
1ωρ. 25 λεπτ.
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1ωρ. 15 λεπτ.
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1ωρ. 45 λεπτ.
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1ωρ. 45 λεπτ.
Fettuccine al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.