Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)

Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)

4.8 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 raciones

Υλικά

Marinada

1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharadita de mostaza en polvo
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharadita de ajo en polvo
2 cucharaditas de azúcar moreno
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de sal
1300 g de costillas de cerdo frescas (en una pieza entera)

Salsa teriyaki

80 g de vinagre de arroz
120 g de azúcar moreno
2 cucharaditas de maicena
70 g de agua
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
1 cucharadita de jengibre molido
2 cucharaditas de ajo en polvo
100 g salsa de soja

Costillas teriyaki

25 g de aceite de oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 2080.3 mg

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 3366 kJ / 804 kcal

Λιπαρά 57.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.3 g

Υδατάνθρακες 34.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 155 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 Min

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 Min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 Min

Ternera teriyaki con arroz

1 Std. 40 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Pollo en salsa a la cazadora en sartén

40 Min

Conejo en doble cerveza

5 Std.

Alitas de pollo estilo cajún

50 Min

Cevapi (Salchichas de carne en pan de kebab) - Croacia

1 Std. 15 Min

Alitas de pollo picantes con algas wakame

45 Min

Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos

35 Min

Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas

35 Min

Εμφάνιση όλων