Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)

Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)

4.8 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones

Υλικά

Marinada
  • de cebolla en polvo
    1 cucharadita
  • de mostaza en polvo
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    ¼ de cucharadita
  • de ajo en polvo
    1 cucharadita
  • de azúcar moreno
    2 cucharaditas
  • de pimentón dulce
    1 - 2 cucharaditas
  • de pimienta de Cayena molida
    1 - 2 pellizcos
  • de sal
    1 cucharadita
  • de costillas de cerdo frescas (en una pieza entera)
    1300 g
Salsa teriyaki
  • de vinagre de arroz
    80 g
  • de azúcar moreno
    120 g
  • de maicena
    2 cucharaditas
  • de agua
    70 g
  • de aceite de sésamo tostado
    2 cucharaditas
  • de jengibre molido
    1 cucharadita
  • de ajo en polvo
    2 cucharaditas
  • de salsa de soja
    100 g
Costillas teriyaki
  • de aceite de oliva
    25 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 804 kcal / 3366 kJ
Πρωτεΐνη 37.1 g
Λιπαρά 57.3 g
Υδατάνθρακες 34.3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 17.3 g
Νάτριο 2080.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων