
Συσκευές & Αξεσουάρ
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Marinada
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
1 cucharadita de mostaza en polvo
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
2 cucharaditas de azúcar moreno
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
1300 g de costillas de cerdo frescas (en una pieza entera)
Salsa teriyaki
-
80 g de vinagre de arroz
-
120 g de azúcar moreno
-
2 cucharaditas de maicena
-
70 g de agua
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
2 cucharaditas de ajo en polvo
-
100 g de salsa de soja
Costillas teriyaki
-
25 g de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
2080.3 mg
Πρωτεΐνη
37.1 g
Θερμίδες
3366 kJ /
804 kcal
Λιπαρά
57.3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
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