Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

2.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

16 bucăți

Υλικά

semințe de chia
1 lingură
băutură de ovăz plus 3 linguri
230 g
făină de hrișcă
150 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar (προαιρετικό πεδίο)
2 linguri
extract natural de vanilie
1 linguriță
ulei vegetal pentru prăjit
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 250 kJ / 59 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fără alergeni 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 λεπτ.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 λεπτ.

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1ωρ.

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Καμία βαθμολογία

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3ωρ.

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 λεπτ.

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 λεπτ.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 λεπτ.

Terci de orz

Terci de orz

25 λεπτ.

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων