
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roladki z kurczaka i pora
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
orzechów włoskich, łuskanych40 g
-
pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)110 g
-
boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki50 g
-
tymianku, świeżego tylko liście1 gałązka
-
pieprzu czarnego, mielonego9 szczypt
-
oliwy z oliwek40 g
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry500 - 600 g
-
soli8 szczypt
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
wody500 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
433.8 kcal /
1814.8 kJ
Πρωτεΐνη
30.5 g
Λιπαρά
28.8 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
639 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1ωρ. 5 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1ωρ.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 λεπτ.
Gulasz wołowy z papryką
1ωρ. 25 λεπτ.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1ωρ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Wołowina w czerwonym winie
2ωρ. 10 λεπτ.
Schab duszony w sosie
50 λεπτ.