Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
3.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 pimientos rojos (aprox. 250 g cada uno)
  • 7 pellizcos de sal
  • 30 g de cebolla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 250 g de arroz integral
  • 500 g de caldo de verduras
  • 12 aceitunas negras sin hueso en rodajas
  • 20 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 100 g de vino blanco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 682.5 mg
Πρωτεΐνη 5.8 g
Θερμίδες 1436 kJ / 343 kcal
Λιπαρά 6.8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien y vive mejor 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

4.7(14)

3ωρ. 30 λεπτ.

Quinoa con verduras y salsa tahini

4.0(103)

45 λεπτ.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

4.2(92)

20 λεπτ.

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

4.4(32)

50 λεπτ.

Patatas asadas Tex-Mex veganas

4.6(36)

9ωρ. 25 λεπτ.

Empanada integral de brócoli, kale y queso

4.2(55)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

4.0(58)

2ωρ. 45 λεπτ.

Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha

4.7(19)

40 λεπτ.

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

4.1(16)

30 λεπτ.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(68)

1ωρ. 45 λεπτ.

Curry de garbanzos rogan josh - India

4.4(127)

25 λεπτ.

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

4.7(58)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων