
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rollitos de pollo con hojas de puerro
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de nueces peladas40 g
-
de tomillo fresco (solo las hojas)1 ramita
-
de pimienta molida9 pellizcos
-
de puerro en trozos110 g
-
de beicon50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de puerro (8-10 cm de largo)8 láminas
-
de pechuga de pollo sin piel (aprox. 500 g), bien finos (aprox. 2-3 mm)8 filetes
-
de sal8 pellizcos
-
de salsa de soja2 cucharadas
-
de agua500 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
433.8 kcal /
1814.8 kJ
Πρωτεΐνη
30.5 g
Λιπαρά
28.8 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
639 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Guiso de ternera y verduras con miso
2ωρ.
Espaldilla guisada al vino tinto
1ωρ. 35 λεπτ.
Estofado de ternera con tortellini
1ωρ.
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 λεπτ.
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12ωρ. 45 λεπτ.
Pan de carne y verdura para dos
1ωρ.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8ωρ. 45 λεπτ.
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Muslos de pollo a la cerveza
1ωρ. 30 λεπτ.
Tinga de pollo
40 λεπτ.
Conejo a las finas hierbas
50 λεπτ.