
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo teriyaki (Al vacío)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de salsa de soja60 g
-
de miel40 g
-
de azúcar moreno15 g
-
de vinagre de arroz30 g
-
de jengibre fresco rallado1 cucharadita
-
de condimento de chile en polvo¼ cucharadita
-
de sake (vino de arroz)70 g
-
contramuslos de pollo con piel y hueso (cada uno aprox. 180 g)4
-
de agua1390 g
-
de zumo de limón10 g
-
de maicena1 cucharadita
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharada
-
cebolleta recta en rodajas cortadas en diagonal1 - 2
-
chile fresco (guindilla) en rodajas cortadas en diagonal1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
527.2 kcal /
2205.7 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
33.4 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Νάτριο
1003 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Al vacío
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochinita pibil
3 godz. 50 min
Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)
45 min
Vacío al horno con salsa picante
4 godz. 20 min
Frittata de carne y verduras
45 min
Caldereta manchega
1 godz.
Alitas al estilo coreano
1 godz. 30 min
Kibbeh con salsa de yogur
1 godz.
Carrilleras guisadas con cerveza y pimientos del piquillo
1 godz. 20 min
Fingers picantes de pollo para dos
45 min
Vindaloo de cordero - India
1 godz. 40 min
Tacos de pollo al pastor
45 min
Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)
2 godz. 30 min