Lonche de frittata con chorizo

Lonche de frittata con chorizo

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

25 g de aceite de oliva
150 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
200 g de papa en rebanadas (5 mm)
2 - 4 pizcas de sal
150 g de chorizo sin piel y en trozos (2 cm)
6 huevos
100 g de leche entera
5 g de hojas de perejil fresco picado
2 pizcas de pimienta negra recién molida
aceite de oliva para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 430.3 mg

Πρωτεΐνη 13.2 g

Θερμίδες 1112.3 kJ / 265.9 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX IX 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo al curry de coco con arroz

45 λεπτ.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2ωρ.

Tacos de lengua de res

8ωρ. 15 λεπτ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastel Azteca low carb

50 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 λεπτ.

Hamburguesa trufada

40 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 λεπτ.

Huevos a la bilbaína con beicon

30 λεπτ.

Cuscús marroquí

1ωρ.

Εμφάνιση όλων