
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles soba aux légumes et crevettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de blanc de poireau coupé en tronçons100 g
-
d'eau1000 g
-
de carottes coupées en fines rondelles250 g
-
de brocoli détaillé en petits bouquets200 g
-
de champignons de Paris blonds émincés250 g
-
de crevettes cuites, décortiquées250 g
-
de nouilles soba250 g
-
de sauce de soja30 g
-
cives émincées2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
339.8 kcal /
1423.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.3 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
960 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti carbonara
30 λεπτ.
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 λεπτ.
Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois
35 λεπτ.
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 λεπτ.
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 λεπτ.
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 λεπτ.
Ramen carbonara
25 λεπτ.
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30 λεπτ.
Soupe de gyozas
1ωρ.
Risotto à la pomme et au jambon fumé
30 λεπτ.
Risotto végétarien
35 λεπτ.
Crozetto aux lardons et poivrons
40 λεπτ.