Συσκευές & Αξεσουάρ
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
350 - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas350 - 400 g de judías blancas cocidas previamente
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g hojas de rúcula
-
100 - 150 g de aguacate en dados de 1-2 cm
-
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de aceite de oliva
-
50 g de vinagre de vino tinto
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas de piñones tostados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
699 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
2115 kJ /
505 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratén de nachos
1ωρ.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pastel de patata
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9ωρ. 25 λεπτ.
Coliflor Mac and Cheese
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Mini poke bowls vegetarianos
40 λεπτ.
Patatas en "ajopollo"
40 λεπτ.