Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato

Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 2ωρ. 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • 4 barbabietole crude , della stessa dimensione (500 g)
  • olio di oliva , per spennellare
  • 1 cucchiaino di sale , + q.b. per condire
  • ¼ di cucchiaino di pepe, macinato fresco , + q.b. per condire
  • 150 g di pastinache , a fette (4 cm)
  • 150 g di carote (giallo, arancione, viola), a fette (4 cm)
  • 200 g di patate americane dolci , a fettine (4 cm)
  • 150 g di porro , a rondelle (1 cm)
  • 150 g di scalogni , tagliati a metà per il lungo
  • 40 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaio di erbe di Provenza, secche
Composta di ciliegie, panna montata vegana e crema di panpepato
  • 1 vasetto di amarene (peso totale: 205 g)
  • 80 g di succo d'arancia
    80 g di vino rosso
  • 10 g di zucchero
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 2 anici stellati
  • 1 cucchiaino di amido , sciolto in 2 cucchiaini di acqua
  • 200 g di panna , da montare, vegana (v. Consigli)
  • 1 bustina di zucchero vanigliato (8 g)
  • 100 g di cioccolato fondente (50% di cacao) , a pezzi
  • 250 g di panpepato , a pezzi
  • 150 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 - 2 cucchiaini di miscela di spezie per panpepato
Zuppa di topinambur
  • 60 g di scalogni , tagliati a metà
  • 2 spicchio di aglio
  • 300 g di topinambur , pelata, a pezzi
    300 g di pastinache, , pelate, a pezzi
  • 30 g di olio di oliva
  • 600 g di acqua
  • ½ - 1 cubetto di brodo vegetale , sbriciolato
Barbabietole alla Wellington con verdure al forno
  • 10 g di prezzemolo fresco , le foglioline lavate e asciugate
  • 80 g di cipolle rosse , tagliate in quattro
  • 2 spicchi di aglio
  • 400 g di funghi champignon , tagliati in quattro
  • 25 g di olio di noci
    25 g di olio di oliva
  • 300 g di cimette di broccolo , cime grandi, tagliate a metà
  • 50 g di vino rosso
    50 g di acqua
  • 50 g di gherigli di noce , tritati grossolanamente
  • 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 - 2 cucchiaini di sale
  • ½ cucchiaino di pepe, macinato fresco
  • 1 pacchetto di pasta sfoglia (25 cm x 42 cm)
  • 1 ½ cucchiaio di senape di Digione
  • 1 cucchiaio di sciroppo d’acero
  • bevanda a base di mandorle per spennellare
Finitura
  • 50 g di bevanda a base di mandorle
  • sale , per condire
  • pepe, macinato fresco , per condire
  • di pistacchi tritati , per decorare
    gherigli di noce, , tritati, per decorare
  • glassa di aceto balsamico , per decorare

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 6227 kJ / 1486 kcal
Πρωτεΐνη 29 g
Υδατάνθρακες 129 g
Λιπαρά 87 g
Κορεσμένα λιπαρά 35 g
Φυτικές ίνες 29.3 g
Νάτριο 2248 mg

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