Riz sauté aux épices et champignons

Riz sauté aux épices et champignons

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon coupé en quatre
1
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
3 c. à soupe
de mélange d'épices (safran, gingembre, curry, curcuma, cardamome)
5 c. à café
de champignons de Paris frais émincés
200 g
de riz basmati
300 g
de bouillon de légumes
450 g
du sel
du poivre moulu
de persil frais ciselés
4 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 377 kcal / 1577 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 63 g

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