Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)

Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

80 g di scalogno a metà
1 peperoncino verde fresco senza semi, a pezzi
3 spicchi di aglio
25 g olio extravergine di oliva
80 g di spinaci baby freschi
1700 g di acqua
130 g di anacardi al naturale
5 g di coriandolo fresco foglie e rametti + q.b.
1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale vegano
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ - 1 cucchiaino di cumino in polvere
1 ½ cucchiaino di sale
1 - 2 cucchiai di lievito alimentare
150 g di zucchine a cubetti
150 - 200 g di cimette di broccoli
120 - 150 g di fagiolini verdi freschi tagliati in 3 parti
150 g di piselli surgelati
300 - 350 g di pasta corta a piacere

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 939.5 mg

Πρωτεΐνη 25.4 g

Θερμίδες 2685.8 kJ / 641.9 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 89.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Migliori amici 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crespelle agli asparagi

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto alle pere e gamberetti

50 λεπτ.

Caserecce risottate ai tre peperoni

55 λεπτ.

Tagliolini con gamberi e carciofi

40 λεπτ.

Lasagne alle verdure (vegan)

2ωρ.

Trofie al sugo di pesce

1ωρ.

Paella

1ωρ. 50 λεπτ.

Cous cous spinaci e uvetta

45 λεπτ.

Insalata di riso verde ai gamberi

1ωρ. 50 λεπτ.

Risotto con salmone agli agrumi

50 λεπτ.

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 λεπτ.

Tortelli di erbette, ricotta e spinaci

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων