Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

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Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en quatre
100 g
gousse d'ail
1
de gingembre frais
10 g
d'huile d'olive et un peu pour la finition
2 c. à soupe
de viande d'agneau en gros morceaux
800 g
d'eau
450 g
de carottes en rondelles épaisses
300 g
de thym frais effeuillées
5 branches
du sel
du poivre moulu
de petites pommes de terre épluchées
500 g
de petits pois frais
250 g
de pâtes sèches type fregola sarda
180 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 664 kcal / 2778 kJ

Πρωτεΐνη 55 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 61 g

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