
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes de poivron piquillo et oignons caramélisés (sans gluten, sans œuf et sans produits laitiers)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.
45 pièces
Υλικά
La pâte à croquettes (la veille)
-
de riz blanc à grain court90 g
-
de millet en grains40 g
-
de sarrasin décortiqué70 g
-
d'huile de tournesol70 g
-
d'oignons doux coupés en huit170 g
-
de fécule de maïs30 g
-
de boisson végétale au soja500 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir moulu1 pincée
-
de noix de muscade fraîchement râpée1 - 2 pincées
-
de piquillos en bocal coupés en lamelles (2 cm)150 g
-
d'eau avec une goutte de liquide vaisselle1000 g
La cuisson des croquettes (le jour même)
-
de grains de maïs non éclatés (maïs grillés)150 g
-
d'huile de friture300 g
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
71.9 kcal /
301 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
68.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade strasbourgeoise
1ωρ.
Raviolis de crevettes
40 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2ωρ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Friand aux légumes sans gluten
45 λεπτ.