
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boloñesa de avellanas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de avellanas tostadas150 g
-
de hierbas provenzales secas3 cucharadas
-
dientes de ajo2
-
de puerro en trozos (3 cm)150 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate triturado en conserva800 g
-
de tomate concentrado1 cucharada
-
de hojas de albahaca frescas15 g
-
de azúcar2 cucharaditas
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de agua caliente100 g
Διατροφή ανά 4 raciones
Θερμίδες
1774 kcal /
7422 kJ
Πρωτεΐνη
39.4 g
Λιπαρά
144.3 g
Υδατάνθρακες
114.1 g
Φυτικές ίνες
36.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.9 g
Νάτριο
1558.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 163
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZarangollo
40 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Hummus de calabacín con habitas
20 min