Boloñesa de avellanas

Boloñesa de avellanas

4.5 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de avellanas tostadas
    150 g
  • de hierbas provenzales secas
    3 cucharadas
  • dientes de ajo
    2
  • de puerro en trozos (3 cm)
    150 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de tomate triturado en conserva
    800 g
  • de tomate concentrado
    1 cucharada
  • de hojas de albahaca frescas
    15 g
  • de azúcar
    2 cucharaditas
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • pastilla de caldo de verduras
    1
  • de agua caliente
    100 g

Διατροφή ανά 4 raciones

Θερμίδες 1774 kcal / 7422 kJ
Πρωτεΐνη 39.4 g
Λιπαρά 144.3 g
Υδατάνθρακες 114.1 g
Φυτικές ίνες 36.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.9 g
Νάτριο 1558.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων