Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
Μαρινάδα
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες5 - 7 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μικρή1
-
σάλτσα σόγιας35 γρ.
-
μέλι15 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
1 κ.σ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιουσάλτσα μπάρμπεκιου1 κ.σ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Κοτόπουλο και ρύζι
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κύβους (2-3 εκ.)265 γρ.
-
πιπεριά (περίπου 1 πιπεριά), κομμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)130 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι100 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
κορν φλάουερ (διαλυμένο σε 20 γρ. νερό)10 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
386 kcal /
1641 kJ
Πρωτεΐνη
36.5 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
57.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Καμία βαθμολογία
Κοκκινιστό κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 λεπτ.
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 λεπτ.
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 λεπτ.
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 λεπτ.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Καμία βαθμολογία
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
Καμία βαθμολογία
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Καμία βαθμολογία
Χοιρινό με πράσα
1ωρ. 10 λεπτ.
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1ωρ. 30 λεπτ.
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 λεπτ.