
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
5 portions
Υλικά
Sun-dried tomato pesto
-
olive oil70 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
garlic clove1
-
pine nuts160 g
-
sun-dried tomatoes100 g
Chicken involtini
-
mozzarella cheese cut into pieces (4 cm)70 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
eggs2
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
breadcrumbs70 g
-
chicken tenderloins15
-
fresh baby spinach leaves stalks removed30
Sauce
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 75 g)½
-
olive oil50 g
-
tomato passata650 - 700 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
643.7 kcal /
2703.4 kJ
Πρωτεΐνη
68 g
Λιπαρά
30.4 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Νάτριο
657.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Budget friendly Italian
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlaited pork pie
40 Min
Crispy sticky sesame chicken
45 Min
Hoisin pork bowl
45 Min
Creamy honey mustard chicken
1 Std.
Delish pesto nuggets
40 Min
Meatballs in tomato sauce
1 Std. 10 Min
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 Min
Everyone's favourite chicken curry
40 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Hainanese chicken and rice
1 Std. 50 Min