Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

3.6 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de arroz basmati
    240 g
  • de guisantes congelados
    100 g
  • de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
    180 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • dientes de ajo
    3
  • de cebolla en trozos
    120 g
  • de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ de cucharadita
  • limón
    1
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
    600 g
  • hojas de laurel secas
    3
  • de caldo de pollo
    480 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • limón en rodajas, en mitades
    1

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 643 kcal / 2691 kJ
Πρωτεΐνη 32.3 g
Λιπαρά 29.2 g
Υδατάνθρακες 64.8 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 1079.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων