
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de arroz basmati240 g
-
de guisantes congelados100 g
-
de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)180 g
-
de aceite de oliva60 g
-
dientes de ajo3
-
de cebolla en trozos120 g
-
de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)¼ de cucharadita
-
limón1
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades600 g
-
hojas de laurel secas3
-
de caldo de pollo480 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
limón en rodajas, en mitades1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
643 kcal /
2691 kJ
Πρωτεΐνη
32.3 g
Λιπαρά
29.2 g
Υδατάνθρακες
64.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1079.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 164
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochinita pibil
3h 50min
Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)
45min
Vacío al horno con salsa picante
4h 20min
Frittata de carne y verduras
45min
Caldereta manchega
1h
Alitas al estilo coreano
1h 30min
Kibbeh con salsa de yogur
1h
Carrilleras guisadas con cerveza y pimientos del piquillo
1h 20min
Fingers picantes de pollo para dos
45min
Vindaloo de cordero - India
1h 40min
Tacos de pollo al pastor
45min
Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)
2h 30min