
Συσκευές & Αξεσουάρ
Biryani de verduras - India
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Arroz
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas de 2 mm
-
50 g de aceite de girasol
-
300 g de arroz basmati lavado
-
1 cucharadita de comino en grano
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de semillas de mostaza
-
1 cucharadita de curry en polvo
Verduras
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de patatas en dados de 2 cm
-
100 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
150 g de guisantes congelados
-
75 g de anacardos crudos
-
50 g de pasas
Terminación
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
100 g de yogur natural
-
½ cucharadita de garam masala
-
½ cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
925.1 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
2621 kJ /
626 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
94 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 165
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Chile sin carne
1 Std.
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 Min
Crema de judías blancas con espinacas
30 Min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1 Std. 10 Min
Boletus confitados
30 Min
Fritos de zanahoria
1 Std. 10 Min
Verduras baby en escabeche de tomate
1 Std.
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1 Std. 15 Min
Panecillos rellenos de verduras y queso
3 Std. 55 Min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min