Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 37.3 mg
Πρωτεΐνη 9.2 g
Θερμίδες 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Λιπαρά 22.6 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boluri cu smoothie 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 Std. 15 Min

Granola

4.0(2)

1 Std. 40 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(15)

35 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 Std. 15 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

Keine Bewertungen

Smoothie cu fructe goji

5.0(1)

5 Min

Clătite cu ciocolată

4.2(19)

35 Min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(7)

1 Std.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων