Hörnlisalat mit Zucchetti

Hörnlisalat mit Zucchetti

4.5 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    3 l
  • Salz
    1 EL
  • Hörnli
    250 g
  • Kerbel, frisch etwas zerzupft
    10 g
    10 g Petersilie
  • Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft
    30 g
  • Schalotten halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    60 g
  • Zucchetti halbiert, in feinen Streifen
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Weissweinessig
    25 g
  • Rucola grob gehackt oder zerzupft
    50 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 272 kcal / 1135 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 265 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων