Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
6 cucharaditas de curry en polvo de Madrás
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de leche de coco
-
120 g de tirabeques (προαιρετικό πεδίο) en tiras de 5 mm
-
120 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
10 g de zumo de lima
Arroz Vegetal
-
300 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
300 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de zumo de lima
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
494 kcal /
2067 kJ
Πρωτεΐνη
32.7 g
Λιπαρά
33.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Νάτριο
999.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fusilli con pollo y verduras
40 λεπτ.
Burger de pollo con tomates secos
1ωρ.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4ωρ.
Cinta de lomo a la miel con pasas (HESTAN CUE)
25 λεπτ.
Steak tartare
30 λεπτ.
Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso
20 λεπτ.
Pollo almendrado con salsa de limón (HESTAN CUE)
30 λεπτ.
Entraña de ternera al chimichurri
30 λεπτ.
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40 λεπτ.
Conejo con ciruelas
45 λεπτ.
Muslitos de codorniz con salsa de tamarindo
40 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1ωρ. 15 λεπτ.