Gnocchi z kurczakiem i warzywami

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

4.4 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
    50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • cebula przekrojoną na pół
    1
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • oleju
    20 g
  • cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry
    200 g
  • czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
    1
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
    250 g
  • wody plus dodatkowo 4 łyżki zimnej wody
    400 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g
  • koncentratu pomidorowego (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • mieszanych ziół, suszonych np. włoskich, prowansalskich
    ½ - 1 łyżeczka
  • gałki muszkatołowej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
    2 szczypty
  • skrobi ziemniaczanej
    1 łyżka
    1 łyżka mąki pszennej
  • gnocchi gotowych
    500 - 600 g
  • zielonego groszku, konserwowego (προαιρετικό πεδίο) odsączonego z zalewy (1 mała puszka)
    150 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 607.5 kcal / 2541.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.3 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 56.6 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g
Νάτριο 861.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων