Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

4.1 92 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon coupé en quatre
1
courgettes en petits dés d'1 cm
2
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de riz long de Camargue
250 g
d'eau bouillante
450 g
du sel
du poivre moulu
de fromage de chèvre frais
100 g
de menthe fraîche effeuillées
2 branches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 361 kcal / 1518 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 λεπτ.

Risotto au bacon et champignons de Paris

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 λεπτ.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1ωρ.

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 λεπτ.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Riz au bœuf et brocoli

Riz au bœuf et brocoli

50 λεπτ.

Ramen carbonara

Ramen carbonara

25 λεπτ.

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1ωρ.

Ragoût de canard et tagliatelle

Ragoût de canard et tagliatelle

30 λεπτ.

Pâtes au jambon et au chorizo

Pâtes au jambon et au chorizo

30 λεπτ.

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 λεπτ.

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων