Erfrischender Bohneneintopf

Erfrischender Bohneneintopf

3.9 228 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Karotten in Stücken (3-4 cm)
200 g
Stangensellerie in Stücken (3-4 cm)
180 g
speckige Erdäpfel in Stücken (3 cm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (2-3 cm)
100 g
50 g Zwiebeln, in Stücken
Paprikaschoten gemischt, in Stücken (3-4 cm)
200 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehen
2
Thymian, getrocknet
1 TL
Wasser
700 g
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
2
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Zitronensaft
1 TL
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
500 - 600 g
frische Petersilie gehackt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 437.7 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 666 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hallo Wochenbett! 24 Συνταγές
Αυστρία

Suppenküche 8 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Süßkartoffel-Quiche

1 godz. 45 min

Fischsuppe mit Gemüse

40 min

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1 godz. 20 min

Reisauflauf mit Äpfeln

1 godz. 45 min

Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)

1 godz. 35 min

Superhelden-Omelettes

50 min

Kunterbunte Gemüsefladen

20 min

Karibische Wraps

50 min

Moussaka Wraps

50 min

Caprese-Omelette

30 min

Neapolitanische Calzone

1 godz. 30 min

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin

6 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων