Αναζήτηση
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)

Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • onions halved or cut in wedges vertically to fit through feeder
    100 g
  • courgettes ends removed, halved vertically if too large to fit through feeder
    300 g
  • potatoes peeled, cut in pieces that fit in feeder
    500 g
  • fresh dill plus extra for garnishing
    ½ bunch
  • water
    300 g
  • vegetable stock paste
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • olive oil plus extra 2 Tbsp for frying
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    15 g
  • Dijon mustard
    10 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ¼ tsp
  • salmon fillets, fresh, skinless (approx. 125 g each)
    4
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • lemon cut in wedges
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 524.5 kcal / 2194.3 kJ
Πρωτεΐνη 29.6 g
Λιπαρά 31.4 g
Υδατάνθρακες 31.7 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 266.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Slicing and Grating (TM5) 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Best Beer Battered Fish

Best Beer Battered Fish

4.7(189)

30 λεπτ.

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.6(53)

30 λεπτ.

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

4.7(278)

35 λεπτ.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(40)

45 λεπτ.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(37)

30 λεπτ.

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

3.7(24)

25 λεπτ.

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

3.8(13)

50 λεπτ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

4.0(5)

30 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

4.6(90)

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.4(5)

50 λεπτ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(4)

35 λεπτ.

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων