Thai Steamed Trout Parcels

Thai Steamed Trout Parcels

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

groundnut oil
15 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
garlic cloves
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
lime finely grated zest and 15 g juice, plus extra for garnishing
1
fresh coriander ends of stalks removed, plus extra for garnishing
15 g
coconut cream
1 Tbsp
water
1000 g
fresh trout fillets, skinless (approx. 100 g each)
2
fine sea salt or to taste
1 pinch
ground black pepper or to taste
1 pinch
round lettuce
4 leaves

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22.7 g

Θερμίδες 994 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Just for Two 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 λεπτ.

Salmon Burger

2ωρ. 20 λεπτ.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 λεπτ.

Seafood Stew with Coconut Milk

35 λεπτ.

Seafood Soup

30 λεπτ.

Quinoa Salmon Patties

1ωρ. 20 λεπτ.

Prawn and Sweet Potato Fritters

1ωρ.

Tuna Poke Nachos

30 λεπτ.

Fish Stew

45 λεπτ.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40 λεπτ.

Asian Steamed Side of Salmon

1ωρ. 45 λεπτ.

Seafood Korma

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων