Αναζήτηση
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5)

Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • mooli peeled, halved lengthways (approx. 800 g)
    1
    1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feeder
  • red radishes ends removed
    120 g
  • cucumber unpeeled, ends removed
    200 g
  • Japanese pickled ginger drained
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • spring onions roughly chopped
    60 g
  • fresh coriander leaves plus extra for garnishing
    5 g
  • rice vinegar
    30 g
  • light soy sauce
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • wasabi paste to taste
    1 - 2 tsp
  • toasted sesame oil to taste
    40 - 50 g
  • fresh salmon fillets thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)
    4
  • water
    800 g
  • soba noodles, dried
    250 g
  • avocado sliced
    1
  • sesame seeds for garnishing
    2 tsp
  • black sesame seeds for garnishing
    2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1304.5 kcal / 5458.2 kJ
Πρωτεΐνη 103.3 g
Λιπαρά 72.7 g
Υδατάνθρακες 63.3 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.4 g
Νάτριο 4185.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Slicing and Grating (TM5) 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Best Beer Battered Fish

Best Beer Battered Fish

4.7(189)

30 λεπτ.

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.6(53)

30 λεπτ.

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

4.7(278)

35 λεπτ.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(40)

45 λεπτ.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(37)

30 λεπτ.

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

3.7(24)

25 λεπτ.

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

3.8(13)

50 λεπτ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

4.0(5)

30 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

4.6(90)

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.4(5)

50 λεπτ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(4)

35 λεπτ.

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων