
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
plum tomato firm, whole that fit through feeder tube (2 tomatoes)200 g
-
iceberg lettuce thickest part of150 g
the core removed, cut into 3-4 wedges to fit
through feeder tube -
onion cut into halves vertically70 g
-
leek cut into pieces to fit through feeder tube130 g
-
mixed capsicum cut into 4 wedges, seeds and membranes removed180 g
-
button mushrooms (approx. 6-7 mushrooms), whole, stems removed80 g
-
carrot peeled and trimmed100 g
-
Emmental cheese cut into pieces to fit through feeder tube150 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
lemon peel only, no white pith½
-
crème fraîche150 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
olive oil40 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper2 - 3 pinches
-
tortillas6
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
303.2 kcal /
1268.4 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
19.6 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
407.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Light lunches and more with Thermomix® Cutter
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ωρ. 40 λεπτ.
Caribbean curry
40 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Spinach dumplings with tomato ragout
1ωρ.
Warm Mediterranean couscous salad
30 λεπτ.
Curried lentils and steamed pumpkin
1ωρ. 15 λεπτ.
Paneer makhani
45 λεπτ.
Cheese soufflés
30 λεπτ.
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40 λεπτ.
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2ωρ. 30 λεπτ.
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1ωρ.
Potato and green pea curry
50 λεπτ.