Curry de calabaza

Curry de calabaza

3.0 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de aceite de oliva
30 g
de semillas de nigella
½ cucharadita
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
2
de cebolla en cuartos
300 g
de cúrcuma molida
½ cucharadita
de chile seco desmenuzado
¼ - ½ cucharadita
de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
450 g
sal marina
½ cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 138 kcal / 579 kJ

Πρωτεΐνη 2.5 g

Λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 16.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 241.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 169 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Patatas y verduras gratinadas

Patatas y verduras gratinadas

40min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Arroz con tomate y verduras

Arroz con tomate y verduras

1h 15min

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min

Zarangollo

Zarangollo

40min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20min

Espaguetis de calabacín picantes

Espaguetis de calabacín picantes

30min

Acelgas en adobillo

Acelgas en adobillo

40min

Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1h

Hummus de calabacín con habitas

Hummus de calabacín con habitas

20min

Εμφάνιση όλων