Συσκευές & Αξεσουάρ
Brownies de espinaca y queso feta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
1 cucharadita de mantequilla
-
75 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
280 g de hojas de espinaca frescas troceadas
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
55 g de mantequilla en trozos pequeños
-
125 g de harina
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
240 g de leche
-
2 huevos
-
140 g de mozzarella rallada
-
110 g de queso feta troceado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
793.2 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1187 kJ /
284 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 170
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza de masa de coliflor con garbanzos
1ωρ.
Crema de judías blancas con espinacas
30 λεπτ.
Curry de garbanzos y verduras
25 λεπτ.
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 λεπτ.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 λεπτ.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Arroz con lentejas, pasta y garbanzos
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry vegano de berenjenas
50 λεπτ.
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 λεπτ.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.