
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cannelloni aux crevettes et fenouil
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousse d'ail1
-
de concentré de tomate70 g
-
de tomates pelées480 g
-
de sucre1 c. à soupe
-
de sel4 pincées
-
de poivre blanc moulu4 pincées
-
de crevettes cuites, décortiquées250 g
-
cannelloni à garnir15
-
fenouil coupé en deux de taille adaptée à la grande goulotte1
-
de parmesan50 g
-
de crème liquide, 30% m.g. min.200 g
Διατροφή ανά 4 portions
Θερμίδες
2788 kcal /
11734 kJ
Πρωτεΐνη
127 g
Λιπαρά
93 g
Υδατάνθρακες
339 g
Φυτικές ίνες
37 g
Κορεσμένα λιπαρά
59 g
Νάτριο
4057 mg
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