Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Arroz con tomate y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de pepino en medias rodajas finas200 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de cebolla roja en trozos100 g
-
pimiento rojo en trozos150 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de tomate troceado en conserva escurrido200 g
-
de tomate concentrado15 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
de curry en polvo½ cucharadita
-
de tomillo seco½ cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
de arroz vaporizado300 g
-
de caldo de verduras750 g
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de zanahoria en rodajas de 2 mm50 g
-
de guisantes (frescos o congelados)100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
257 kcal /
1077 kJ
Πρωτεΐνη
5.2 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
914.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.