Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stew s kroupami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1000 gramů vařící vody
-
500 gramů kuřecích prsou
-
15 gramů olivového oleje
-
150 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
120 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
1 stroužek česneku na plátky
-
1 červená chilli paprička, čerstvá (προαιρετικό πεδίο) napůl, zbavená semínek
-
1 bobkový list, sušený
-
2 snítky čerstvého rozmarýnu
-
100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
-
140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
-
50 gramů baby špenátu
-
75 gramů mraženého zeleného hrášku
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
628 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1301 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rychlé večeře na zahřátí
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFazole s vepřovým masem a klobásou
1h 20min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Novoroční bramborový guláš
1h 5min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40min
Steak s rukolovým salátem
35min
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
40min
Špenátové řízky z trouby
40min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min