Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem

Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem

4.5 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Květákový salát
  • 400 gramů květáku na růžičky (3 cm)
  • 100 gramů červené cibule na čtvrtky
  • 100 gramů mrkve na kousky (3 cm)
  • 40 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
Hovězí maso a houby
  • 60 gramů olivového oleje
  • 500 gramů hovězí svíčkové na kousky (3 cm)
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky soli
  • 30 gramů másla na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů hlaviček čerstvých žampiónů na čtvrtky
  • 1 hovězí bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
    1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty
  • 30 gramů vody
  • 10 gramů kukuřičného škrobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 501 kcal / 2084 kJ
Πρωτεΐνη 34 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 16 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 1376 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων