
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de calabacín
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
de calabacín (con piel, sin los extremos)700 g
-
de queso parmesano (ver sugerencia)200 g
Salsa boloñesa
-
de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos200 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de carne picada mixta800 g
-
de vino blanco seco80 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de tomate concentrado30 g
-
de sal1 - 1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida½ - 1 cucharadita
Salsa bechamel
-
de mantequilla a temperatura ambiente60 g
-
de leche750 g
-
de harina de trigo100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
620 kcal /
2594 kJ
Πρωτεΐνη
33.7 g
Λιπαρά
43.3 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
31.5 g
Νάτριο
1257.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochinita pibil
3 Std. 50 Min
Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)
45 Min
Vacío al horno con salsa picante
4 Std. 20 Min
Frittata de carne y verduras
45 Min
Caldereta manchega
1 Std.
Alitas al estilo coreano
1 Std. 30 Min
Kibbeh con salsa de yogur
1 Std.
Carrilleras guisadas con cerveza y pimientos del piquillo
1 Std. 20 Min
Fingers picantes de pollo para dos
45 Min
Vindaloo de cordero - India
1 Std. 40 Min
Tacos de pollo al pastor
45 Min
Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)
2 Std. 30 Min