Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de zanahorias400 g
-
calabacín con piel, con los extremos cortados (aprox. 300 g), en mitades1
-
manzana (de cualquier tipo) con piel, sin semillas, en cuartos½
Salsa de brócoli
-
de queso parmesano en trozos40 g
-
de nueces peladas60 g
-
de aceite de oliva35 g
-
de puerro en rodajas40 g
-
de ramilletes de brócoli200 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
diente de ajo1
-
de vino blanco seco40 g
-
de caldo de verduras90 g
-
de nata (35% de grasa)75 g
-
de nuez moscada molida½ cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
380 kcal /
1590 kJ
Πρωτεΐνη
9.9 g
Λιπαρά
28.8 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Νάτριο
880.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Rápido y fácil
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1ωρ.
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2ωρ.
Bol tex-mex
50 λεπτ.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
Καμία βαθμολογία
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Καμία βαθμολογία
Salsa boloñesa vegana
50 λεπτ.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Crumble estilo indio
1ωρ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Salteado de repollo y calabaza
15 λεπτ.
Tortilla al horno con guisantes
30 λεπτ.