Sopa rápida al curry y panecillos

Sopa rápida al curry y panecillos

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

1 ración

Υλικά

Panecillos

75 g de agua
10 g de aceite de oliva
130 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
3 g de levadura de panadería deshidratada
1 pellizco de azúcar
¼ de cucharadita de sal
15 g de frutos secos variados picados
10 g de pasas sin semillas

Sopa al curry

30 g de cebolla
5 g de jengibre fresco
1 cucharadita de curry en polvo
20 g de aceite de oliva
250 g de caldo de verduras
150 g de leche de coco
100 g de coles de Bruselas limpias, en cuartos
50 g de guisantes congelados
1 cucharadita de harina de trigo
1 cucharada salsa de soja
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
hojas de cilantro fresco para decorar
1 - 2 chorritos de zumo de lima

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1641.9 mg

Πρωτεΐνη 48.3 g

Θερμίδες 5851 kJ / 1398 kcal

Λιπαρά 63.3 g

Φυτικές ίνες 14.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 27.1 g

Υδατάνθρακες 145.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 173 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 min

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1 h 15 min

Chili de carne con muffins de maíz

1 h

Sopa de coliflor con pollo

40 min

Arepa sifrina

1 h

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

2 h 20 min

Pato a la naranja

3 h 20 min

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 min

Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

2 h 15 min

Cerdo asado

29 h 20 min

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4 h

Pollo tikka masala

30 min

Εμφάνιση όλων