
Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο Μιλανέζα
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
Κοτόπουλο και ρύζι
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένο σε κομμάτια 3-4 εκ.1000 γρ.
-
καρότο (προαιρετικό πεδίο) σε λεπτά μπαστουνάκια300 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
χαλλούμι (1 χαλλούμι), κομμένο στα έξι200 - 250 γρ.
-
ρύζι350 γρ.
-
νερό1250 γρ.
-
πάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου1 κ.σ.
Σάλτσα Μιλανέζα
-
γάλα500 γρ.
-
αλεύρι ζαχαροπλαστικής80 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
βούτυρο (κατά προτίμηση ζαχαροπλαστικής)50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2156 kJ /
516 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Νόστιμη ζωή
74 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 λεπτ.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2ωρ. 40 λεπτ.
Αφέλια
5ωρ.
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1ωρ.
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Καμία βαθμολογία
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3ωρ.
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 λεπτ.
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 λεπτ.
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Καμία βαθμολογία
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Καμία βαθμολογία
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1ωρ. 45 λεπτ.