Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
4.8 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Bulky
  • 75 gramů vody
  • 125 gramů hladké mouky
  • 10 gramů oleje
  • ½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
  • 1 špetka cukru
  • ¼ čajové lžičky soli
  • hladká mouka na pomoučení
  • 1 čajová lžička rozinek
  • 2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených
Kari polévka
  • 30 gramů cibule
  • 5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
  • 1 čajová lžička kari
  • 20 gramů oleje
  • 250 gramů vody
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
  • 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 1 čajová lžička hladké mouky
  • 1 polévková lžíce sójové omáčky
  • 80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
  • čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
  • ½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 1590.2 mg
Πρωτεΐνη 51.8 g
Θερμίδες 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
Λιπαρά 59.7 g
Φυτικές ίνες 17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.4 g
Υδατάνθρακες 140.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menu pro singles - 1 porce 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

4.4(54)

25 min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

4.4(5)

2 godz. 10 min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

4.2(19)

30 min

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5.0(5)

5 godz. 15 min

Korejská smažená křidélka

4.9(24)

3 godz. 10 min

Kuřecí kuličky

4.6(63)

25 min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

4.5(21)

30 min

Kuře s těstovinami orzo a pestem

4.5(29)

30 min

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

4.2(6)

2 godz. 10 min

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

4.1(108)

1 godz. 10 min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.4(31)

1 godz.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

4.8(179)

2 godz. 20 min

 Εμφάνιση όλων