
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
laksa paste (see Tips)110 g
-
coconut oil1 tbsp
-
coconut cream400 g
-
water150 g
-
tamarind paste (optional)2 tsp
-
green beans cut into pieces (4 cm)120 g
-
makrut lime leaves3
-
Vegetable stock paste2 tsp
-
broccoli florets 3-4 cm pieces100 g
-
raw prawn meat (or with tails, see Tips)400 g
-
fish sauce20 g
-
fresh limes juice only40 g
-
bean sprouts150 g
-
spring onions/green onions finely sliced2
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh Thai basil roughly torn2 sprigs
-
fried shallots (optional)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
453 kcal /
1902.5 kJ
Πρωτεΐνη
28.2 g
Λιπαρά
32.7 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.7 g
Νάτριο
1158.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJo Whitton's Wholesome meatball soup
50 λεπτ.
Barley, bacon and chorizo soup
50 λεπτ.
Curried carrot and ginger soup
40 λεπτ.
Lamb and barley soup
50 λεπτ.
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 λεπτ.
French onion soup (Soupe à l’oignon)
1ωρ.
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
Καμία βαθμολογία
Thai green broccoli and spinach soup
25 λεπτ.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
Ukrainian borscht
35 λεπτ.
Asian chicken noodle soup
1ωρ. 35 λεπτ.