Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

3.4 51 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

2 portions

Υλικά

cheddar cheese cut into pieces
40 g
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
2
brown onion
½
garlic cloves
2
butter
20 g
brown rice
130 g
Vegetable stock paste (see Tip)
2 tsp
water
500 g
white button mushrooms cut into slices
180 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 203.1 mg

Πρωτεΐνη 18.7 g

Θερμίδες 2055.8 kJ / 491.4 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 68.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sam Wood 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

No-waste veggie bolognese (TM6)

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 Std.

Pilau rice

Pilau rice

30 Min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 Min

Udon with chicken and mushrooms

Udon with chicken and mushrooms

50 Min

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 Min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 Min

Pad Thai

Pad Thai

1 Std.

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 Min

Lasagne with fresh spinach pasta

Lasagne with fresh spinach pasta

2 Std. 20 Min

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45 Min

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45 Min

Tomato and mushroom spaghetti

Tomato and mushroom spaghetti

30 Min

Εμφάνιση όλων