Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
700 g wody
-
130 g makaronu, suchego, typu tagliatelle z pszenicy durum (patrz wskazówka)
-
35 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
35 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego35 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
-
35 g różyczek brokułu małych
-
5 g oleju
-
¾ łyżeczki soli
-
1 ząbek czosnku
-
80 - 100 g masła orzechowego
-
10 g sosu sojowego
-
10 g oleju kokosowego10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżka orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
626.3 kcal /
2620.3 kJ
Πρωτεΐνη
21.4 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
64 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
1096.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kotleciki z chleba
45 λεπτ.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 λεπτ.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 λεπτ.
Omlet grecki
35 λεπτ.
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 λεπτ.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 λεπτ.
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ωρ.
Kalarepa à la ryba po grecku
50 λεπτ.
Kulki ziemniaczane
50 λεπτ.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1ωρ. 15 λεπτ.
Wegetariański poke bowl
50 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1ωρ.